Rumtopf
Der Rumtopf ist eine Konservierungsmethode, bei der Früchte in Alkohol und Zucker eingelegt und so haltbar gemacht werden. Den Beginn machen traditionell die Erdbeeren.
Für den Sommerlichen Erdbeer-Joghurt-Pistazien-Traum Erdbeeren waschen, putzen und halbieren, dann die Erdbeeren mit den restlichen Zutaten vermengen. Zum Schluss das Ganze mit Minzeblättern, gehackten Pistazien und schön geschnittenen Erdbeeren dekorieren.
Zubereitungszeit des Sommerlichen Erdbeer-Joghurt-Pistazien-Traums : 15 Min.
Gesund genießen Juni 2010
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 371
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 49,7
g |
Cholesterin-Gehalt | 21
mg |
Fett-Gehalt | 12,5
g |
Ballaststoff-Gehalt | 8,5
g |
Protein-Gehalt | 12,5
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 4
|