Bauernbrot mit Linsen
Linsen sind unglaublich gesunde und vielseitig einsetzbare Hülsenfrüchte. Diesem Bauernbrot verleihen die Linsen eine Extraportion pflanzliches Eiweiß!
vegetarisch, für Diabetiker geeignet, laktosefrei, cholesterinfrei, ballaststoffreich, reich an Eisen
Kochen und Küche Juli 2014
ISBN 978-3-7020-1467-4
CLEA
MATCHA
Die Krone des Grüntees in der Küche
Fotos von Eric Fenot
Aus dem Französischen übersetzt von Petra Westphal
72 Seiten, zahlreiche Farbabbildungen, Hardcover
€ 12,95
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 256
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 30.2
g |
Cholesterin-Gehalt | 83.3
mg |
Fett-Gehalt | 12.3
g |
Ballaststoff-Gehalt | 3.0
g |
Protein-Gehalt | 5.8
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 2.5
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