Frühlingskräuterpolenta
Diese bunte Cremepolenta mit Kräutern und Blüten ist vegetarisch und glutenfrei. Sie schmeckt als leichtes Abendmahl ebenso wie als Beilage als Vorspeise.
Tipps:
Servieren Sie zu diesem vegetarischen pikanten Schmarren am besten frischen Blattsalat. Auch ein erfrischender Dip mit Sauerrahm schmeckt gut dazu.
Vor dem Servieren in Röllchen geschnittenen Schnittlauch darüberstreuen.
Enthalten in Kochen und Küche April 2016
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 477
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 43,2
g |
| Cholesterin-Gehalt | 212
mg |
| Fett-Gehalt | 22,6
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 2,7
g |
| Protein-Gehalt | 24,4
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 3,5
|