Sommerlicher Bohnensalat
Ein schneller und einfacher Sommersalat mit Käferbohnen, Paradeisern und Radieschen. Frischkäse sorgt für cremige Akzente.
Tipps:
Servieren Sie zu diesem vegetarischen pikanten Schmarren am besten frischen Blattsalat. Auch ein erfrischender Dip mit Sauerrahm schmeckt gut dazu.
Vor dem Servieren in Röllchen geschnittenen Schnittlauch darüberstreuen.
Enthalten in Kochen und Küche April 2016
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 477
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 43,2
g |
| Cholesterin-Gehalt | 212
mg |
| Fett-Gehalt | 22,6
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 2,7
g |
| Protein-Gehalt | 24,4
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 3,5
|