Dieser Schoko-Haselnuss-Aufstrich ist die perfekte Alternative für Nutella und Co. – mit echter Schokolade, ganz ohne Palmfett.
Die besten Jausen Rezepte
Eine vollwertige Jause sollte mehr sein als Wurstsemmel, Cola und Schokoriegel. Wir haben hier einige Jausen-Vorschläge gesammelt. Die meisten Gerichte sind nicht nur schmackhaft, sondern auch gesund; einige wenige sind einfach nur köstlich, aber auch das muss hin und wieder sein. Im Übrigen sollen die Rezepte als Anleitung dienen, selbst kreativ zu werden. Nach Belieben können bei Salaten und Aufstrichen Zutaten ausgetauscht oder weggelassen werden (Kinder mögen oft nicht so gerne Zwiebeln, scharf etc.) - probieren Sie es aus, der Fantasie sind kaum Grenzen gesetzt. Wir haben viele Rezepte, Informationen, Tipps und Tricks und Videos sowie die Kochschulen für Sie zusammengestellt: Buschenschankjause selber machen | Gesunde Jause Rezepte
Makronen sind in der Regel süße Backwaren – wir haben hier eine pikante Version mit Käse für Sie ausprobiert.
Dinkel-Knabbersnack – am Abend zu einem Glas Wein genossen oder mit Sauerrahmdip als Jause für zwischendurch.
Selbstgemachte Fruchtriegel mit Früchten und Nüssen der Saison und ganz nach Lust und Laune!
