Diese schnellen Wraps schmecken als Jause oder einfaches Abendessen. Auch Kinder sind von diesen Essen bestimmt begeistert.
Jausen Rezepte
Die besten Jausen Rezepte
Eine vollwertige Jause sollte mehr sein als Wurstsemmel, Cola und Schokoriegel. Wir haben hier einige Jausen-Vorschläge gesammelt. Die meisten Gerichte sind nicht nur schmackhaft, sondern auch gesund; einige wenige sind einfach nur köstlich, aber auch das muss hin und wieder sein. Im Übrigen sollen die Rezepte als Anleitung dienen, selbst kreativ zu werden. Nach Belieben können bei Salaten und Aufstrichen Zutaten ausgetauscht oder weggelassen werden (Kinder mögen oft nicht so gerne Zwiebeln, scharf etc.) - probieren Sie es aus, der Fantasie sind kaum Grenzen gesetzt. Wir haben viele Rezepte, Informationen, Tipps und Tricks und Videos sowie die Kochschulen für Sie zusammengestellt: Buschenschankjause selber machen | Gesunde Jause Rezepte
Dieser Toast ist laktosefrei (lactosefrei) und kaseinfrei und daher auch perfekt für alle, die kein Milcheiweiß vertragen.
Diese zwei Varianten von Knabbergebäck sind einfach und vorzubereiten.
Selbst gemachte Pizzaecken – perfekt als Jause für zwischendurch oder als schnelles Abendessen mit einem knackigen Salat. Auch Kinder können beim Backen dieser Pizzaecken mithelfen.
Diese ballaststoffreichen Linsenwaffeln schmecken süß oder auch pikant – lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf.
