Porridge mit Roggen, Apfel und Zimt – mit diesem Kraftfrühstück meistern Sie alle Anforderungen das Tages mit Leichtigkeit.
Getreide Gerichte
Gesundes Korn – vielfältiges Getreide
Das Korn gibt Kraft! Getreide zählt zu den Grundnahrungsmitteln der Menschen. Zu Unrecht ist es bei uns in den letzten Jahren immer mehr in Vergessenheit geraten. Wo sich doch so viele schmackhafte und auch gesunde Gerichte damit zubereiten lassen. Eine bunte Auswahl mit Getreide-Gerichten aller Art finden Sie unserer Rezeptesammlung.
Porridge mit Hafer, Karotte und Hanf – mit diesem gesunden und nahrhaften Frühstück starten Sie energiegeladen in den Tag!
Diese Wirsingrouladen sind mit Bulgur gefüllt. Wirsing ist ein Kopfkohl mit krausen Blättern, Bulgur ist ein mit Dampf vorgekochter Weizen.
Die Hirselaibchen mit Speck werden mit einem pikanten Radieschendip serviert.
Dieser Schichtsalat mit Couscous ist gut vorzubereiten und ideal geeignet als schneller und gesunder Snack für die Arbeit.
