Zucchinirisotto mit gebackenem Feta
Ein vegetarisches Lieblingsgericht mit Zucchini und Risottoreis in der Hauptrolle.
Tipp:
Sie können die Brotscheiben auch in Würfel schneiden und diese im Backofen knusprig rösten. In diesem Fall werden die Ofenparadeiser mit dem Sud in Tellern angerichtet und die Brotwürfel (und falls gewünscht auch Mozzarella-Stücke) untergemischt.
Enthalten in Kochen & Küche 5 / 2020
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 100 kcal
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 10,6 g
g |
| Cholesterin-Gehalt | 8,4 mg
mg |
| Fett-Gehalt | 5 g
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 1,8 g
g |
| Protein-Gehalt | 3,6 g
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 1
|