Diese Hauptspeise ist für Diabetiker geeignet, sie ist ballaststoffreich, reich an Eisen, Kalzium sowie Omega-3-Fettsäuren!
Spinat Rezepte
Von Blattspinat bis Cremespinat
Egal ob frischer Spinat, Blattspinat oder passierter Cremespinat: Der grüne Alleskönner ist nicht nur ein kulinarisches Highlight sondern auch eine wahre Vitaminbombe. Als Beilage gereicht harmoniert das Blattgemüse wunderbar mit Fleisch und Fisch. Von Spinatspätzle über Spinat-Knoblauchbrot bis zu Spinatnocken in der Gemüsesuppe, bei uns finden Sie die besten Spinatrezepte zum Nachkochen, Nachbacken und Genießen.
Muffins mal anders interpretiert: Pikant mit Champignons und Spinat verfeinert!
Leichte Fischkost eignet sich perfekt für die warmen Frühlings- und/oder Sommertage.
