Beerige Bohnenschnitte
Wunderbar harmonieren die säuerlichen Himbeeren mit dem molligen Geschmack der Käferbohnen. Der Kuchenboden besteht aus einer Haselnuss-Mohn-Masse und ist daher glutenfrei.
Tipps:
Die Fülle ist natürlich flexibel und man könnte so gefüllte hübsche Germgebäcke auch in gerader Form als Stangen backen!
Die Erdäpfel-Nuss-Kipferln schmecken zum Nachmittagskaffee ebenso wie zum Frühstück oder als Jause für zwischendurch.
Rezept: Eva Maria Lipp, zertifizierte Paneologin
Enthalten in Ausgabe 1 / 2023
Bezeichnung | Menge |
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Kalorien | 321
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Kohlenhydrat-Gehalt | 40
g |
Cholesterin-Gehalt | 43
mg |
Fett-Gehalt | 14,7
g |
Ballaststoff-Gehalt | 2
g |
Protein-Gehalt | 7,2
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | pro 100 g (gesamt ca. 1,4 kg)
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Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 4
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