Zucchinirisotto mit gebackenem Feta
Ein vegetarisches Lieblingsgericht mit Zucchini und Risottoreis in der Hauptrolle.
Tipp:
Diese Fülle ist köstlich und kann mit allen Kürbisarten zubereitet werden. Die Erdäpfel können auch mit anderem Gemüse kombiniert werden.
Rezept: Roswitha Polessnig, Messnerwirt Diex
Enthalten in Ausgabe 5 / 2021
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 130
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 25,6
g |
| Cholesterin-Gehalt | 23
mg |
| Fett-Gehalt | 1,4
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 1,6
g |
| Protein-Gehalt | 4
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | 100 g (1 Portion = 500 g)
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 2,4
|