Rollgerstlsalat
Dieser bunte, vegetarische Rollgerstensalat ist reich an Vitamin C und Ballaststoffen.
Tipps:
Rezept: Andrea Jungwirth
Enthalten in Ausgabe 1 / 2026
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 421,75
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 34,1
g |
| Cholesterin-Gehalt | 31,5
mg |
| Fett-Gehalt | 17,15
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 6,1
g |
| Protein-Gehalt | 35,5
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | je Portion (ca. 175 g)
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 2,6
|