Buntes Ofengemüse mit Sour Cream
Buntes Ofengemüse mit Sour Cream – dieses herbstliche Gemüsegericht ist vegetarisch, ballaststoffreich, schnell und einfach gemacht.
Für den Spargelauflauf die Spargelstangen waschen, schälen und die holzigen Enden wegschneiden. Zwiebeln und Erdäpfel schälen und in dünne Scheiben hobeln, Schinken und Paradeiser würfelig schneiden.
Rezept von Gerlinde Siegl aus St. Lorenzen/Mürztal (Stmk.)
Kochen & Küche Mai 2017
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 669
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 29.2
g |
Cholesterin-Gehalt | 323
mg |
Fett-Gehalt | 46.6
g |
Ballaststoff-Gehalt | 5.0
g |
Protein-Gehalt | 35.5
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 2.3
|