Spätzleauflauf mit Joghurt
Käsespätzle sind ein echter Küchenklassiker. Dieses Rezept ist raffinierter: Die Spätzle werden mit Gemüse und Schinken gemischt und mit einem Joghurt-Ei-Guss sowie reichlich Käse überbacken.
Tipp:
Anstelle von Hagebutten kann man für den Hagebutten-Auflauf mit Sanddorn-Sirup auch Hollerbeeren, Hirschbirnen oder Waldbeeren verwenden!
Enthalten in Kochen & Küche November 2011
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 336
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 33.6
g |
| Cholesterin-Gehalt | 139
mg |
| Fett-Gehalt | 17.8
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 4.5
g |
| Protein-Gehalt | 8.8
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 3
|