Kategorie(n): Fisch Rezepte / #Rezept-Nr.: 19529 Bewertungen PoorNot so poorDurchschnittBefriedigendVery good Kochansicht Rezept drucken Zutatenliste Teilen Gebackene Sardinen Sardinen frittiert Ein schnelles Rezept für knusprig gebackene Sardinen! Gebackene Sardinen | Foto: Gerd Wolfgang Sievers Zubereitung Kommentare Zutaten Beschreibung der Zubereitung Für die Marinade die Zwiebeln und den Knoblauch sehr fein hacken, dann mit Olivenöl, Essig und Salz zu einer Marinade rühren. Die Sardinen in Mehl wälzen, danach in rauschend heißem Olivenöl frittieren. Die fertigen Sardinen gut abtropfen lassen, salzen und pfeffern. Die Sardinen auf einer Platte anrichten und mit der Marinade überzogen servieren, Zitronenspalten dazu reichen. Rezept: Gerd Wolfgang Sievers Kommentare Schwierigkeitsgrad Zubereitungsdauer 15 Minuten Vorbereitung + 6 Minuten Kochen = 21 Minuten Gesamt Zutaten für 4 Person(en) 800 g Sardinen, wenn möglich frische, küchenfertig und geschuppt Mehl Olivenöl 1 Prise Salz und Pfeffer Marinade 4 Stk. rote Zwiebeln 2 Stk. Knoblauchzehen Olivenöl extra vergine Weinessig 1 Prise Salz 1 Stk. Zitrone, in Scheiben geschnitten Bring! Einkaufsliste App für iPhone und Android Für Personen berechnen 4 Person(en) Normale Rezept Ansicht Mehr Informationen Fisch Rezepte Das könnte Sie auch interessieren PoorNot so poorDurchschnittBefriedigendVery good Kabeljau mit Mandelkruste Ein interessantes Fischgericht – inspiriert vom größten Filmklassiker zu Silvester: Dinner for One. Weiterlesen PoorNot so poorDurchschnittBefriedigendVery good Mulligatawny-Suppe Eine klassische Currysuppe – inspiriert vom Silvester-Filmklassiker Dinner for One. Weiterlesen PoorNot so poorDurchschnittBefriedigendVery good Gratinierte Lachsforelle auf Paradeiserspinat Diese Lachsforelle ist einfach zubereitet, glutenfrei und reich an Vitamin C und Omega-3-Fettsäuren. Weiterlesen PoorNot so poorDurchschnittBefriedigendVery good Wolfsbarsch in der Salzkruste Wolfsbarsch ist reich an Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren. Das Fischgericht ist glutenfrei und laktosefrei. Weiterlesen PoorNot so poorDurchschnittBefriedigendVery good Goldbrasse im Ganzen mit Mangolderdäpfeln Diese Goldbrassen mit Mangolderdäpfeln sind glutenfrei und laktosearm, dafür aber reich an Ballaststoffen. Weiterlesen PoorNot so poorDurchschnittBefriedigendVery good Gegrillter Oktopus mit Gremolata und Thymianpolenta Dieses Gericht mit Oktopus ist glutenfrei und laktosearm, hervorzuheben ist der hohe Gehalt an Vitamin B12. Weiterlesen