Polentaschmarren mit Topfen und Beerenröster
Der Polentaschmarren wird ähnlich wie ein normaler Schmarren hergestellt, ein Teil des Mehls wird jedoch durch Polentagrieß ersetzt. Der enthaltene Topfen macht den Schmarrn wunderbar saftig.
EINFRIEREN & FERTIGSTELLEN Die Buchteln auskühlen lassen, portionsweise in Gefrierbeutel oder in Plastikbehältern verpacken und einfrieren. Über Nacht auftauen lassen, vor dem Genuss am besten 10 Minuten im Backofen bei 90 °C erwärmen, dann mit Staubzucker bestreuen und mit Vanillesauce oder Kompott servieren.
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 529
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 72.8
g |
| Cholesterin-Gehalt | 163
mg |
| Fett-Gehalt | 19.9
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 3.6
g |
| Protein-Gehalt | 14
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 6
|