Dieses ballaststoffreiche Geflügelgericht schmeckt nicht nur gut, es ist auch praktisch zum Mitnehmen und macht lange satt.
Gut vorzubereiten Rezepte
Gerichte die sich leicht vorbereiten lassen
Wenn sich Besuch angekündigt hat, möchte man den Abend natürlich vorwiegend mit seinen Gästen und nicht nur in der Küche verbringen. Deshalb haben wir hier für Sie eine große Auswahl an Gerichten, die sich gut vorbereiten lassen wenn Gäste kommen. Gleich reinklicken und loskochen.
Meal-Prep-Klassiker: Dieser farbenfrohe Quinoasalat mit Gurke, Schafkäse und Paradeisern eigent sich perfekt zum Vorbereiten und Mitnehmen. Das Dressing einfach in ein zweites kleines Schraubverschlussglas geben und erst vor dem Genuss vermengen.
Dieses ballaststoffreiche Gemüsecurry mit Linsen ist das perfekte Meal-Prep-Essen: Einfach vorkochen, portionieren und in die Arbeit mitnehmen. Die aromatischen Zutaten sorgen dafür, dass das Curry auch am nächsten Tag wunderbar frisch und intensiv schmeckt.
Eine wundervolle Nachspeise: Flammeri mit Orangenfilets – einfach himmlisch!
Dieser bunte, vegetarische Rollgerstensalat ist reich an Vitamin C und Ballaststoffen.
