Ein leuchtend grüner Wrap mit gesunder Hummusfülle und knackigem Gemüse.
Sprossen & Keimpflanzen Rezepte
Die besten Rezeptideen mit Keimlingen und Keimpflanzen
Sprossen und Keimpflanzen Rezepte enthalten pure Kraft. Die Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme und Spurenelemente, die sie beinhalten, entsprechen von der Zusammensetzung her ihren ausgewachsenen Pendants, jedoch ist die Konzentration der Inhaltsstoffe von Keimpflanzen 20–50-mal höher. Sprossen und Keimpflanzen liefern um ein Vielfaches mehr an Vitaminen und Spurenelementen als ausgewachsene Pflanzen, wirken nachweisbar gegen Krebs und bringen neue Geschmackserlebnisse in die Küche. Ob Keimpflanzen-Aufstrich oder Couscous-Salat mit Sprossen, bei uns finden Sie die besten Sprossen und Keimpflanzen Rezepte zum Ausprobieren und Genießen.
Diese leichte Lachsforellenbowl mit Senfsprossen ist laktosefrei und für Diabetiker geeignet. Das Gericht ist reich an Vitamin B12 und Vitamin C.
Dieser feine Gartenkressehummus ist laktose- und cholesterinfrei, glutenfrei und vegan. Er ist reich an Ballaststoffen und für Diabetiker geeignet.
Erbsenkressesuppe ist ein wunderbarer Frischekick. Sprossen und Keimpflanzen kann man praktisch zu Hause aussäen und schon wenige Tage später ernten. Für die grünen Wunderpflanzen gibt es verschiedene Bezeichnungen – Sprossen, Keimpflanzen oder Kresse. Unsere Erbsenkresse fällt streng genommen unter den Begriff Keimpflanzen.
Dieses Hirsotto mit Champignons und Sprossen unterstützt die Leber. Es ist glutenfrei, laktosefrei und cholesterinfrei, dafür aber reich an Eisen.
