Direkt zum Inhalt
Kategorie(n): / #Rezept-Nr.: 20937
Bewertungen

Hasenbraten

Gebratener Hase

Dieser gebratene Hase ist laktosefrei und glutenfrei, der Hasenbraten ist reich an Eisen. 

Hasenbraten
Hasenbraten | Foto: Andrea Jungwirth

Beschreibung der Zubereitung

  1. Den Hasen zuputzen, die Silberhaut entfernen, damit der Braten nicht zäh wird, und zerteilen.
  2. Das Fleisch mit dem Gemisch aus Öl, der zerkleinerten Knoblauchzehe, Salz und Pfeffer und evtl. Grillgewürz einstreichen.
  3. Die Karotte schälen und in Würfel schneiden, die Essiggurken ebenfalls würfeln.
  4. Den Hasen gemeinsam mit den Karotten- und Essiggurkenstückchen in einen gefetteten Bräter geben und ca. 1–2 Stunden (je nach Größe und Zartheit) bei 180 °C Ober-/Unterhitze zugedeckt braten.
  5. Für die Sauce anschließend das Gemüse samt Bratensaft in einen kleinen Topf geben, mit Rindsbouillon aufgießen, pürieren und nach Geschmack nachwürzen.
  6. Sollte die Sauce bevorzugt etwas dicker sein, einfach mit Mehl oder Stärke binden.
  7. Zum Abschluss nochmals alles im Bräter ca. 10 Minuten garen lassen.

 

Tipp:

Servieren Sie den Hasenbraten mit Petersilerdäpfeln und gedünstetem Gemüse.

 

Rezept: Johanna Kraler, Bäuerin aus Sillian, Milchviehbetrieb samt Kleintieren (Hennen, Hasen und Meerschweinchen)

Enthalten in Ausgabe 2 / 2026

Inhaltsstoffe

Bezeichnung Menge
Kalorien
281,25
Kohlenhydrat-Gehalt
5,25
g
Cholesterin-Gehalt
101,25
mg
Fett-Gehalt
13,9
g
Ballaststoff-Gehalt
1,9
g
Protein-Gehalt
33,75
g
Gesättiger Fett-Gehalt g
Portionsgröße
je Portion (ca. 375 g)
Natrium-Gehalt mg
Zucker-Gehalt g
Transfett-Gehalt g
Ungesättigter Fett-Gehalt g
Broteinheiten
0

Kommentare