Fermentierte Süßkartoffelspiralen
Die fermentierten Süßkartoffelspiralen sind laktosefrei, cholesterinfrei und glutenfrei.
Enthalten in Kochen&Küche 3 / 2019
| 800 g | feste, reife Paradeiser |
| 500 g | Zucchini |
| 300 g | Zwiebeln |
| 3 | Knoblauchzehen |
| 2 | Pfefferoni (scharf oder mild) |
| 300 ml | Apfelessig |
| 200 g | Vollzucker |
| etwas | Zimt |
| etwas | Nelkenpulver |
| 1 EL | Salz |
| 3 EL | Senfkörner |
| 3 EL | Petersilie, fein gehackt |
| 3 EL | frisches Basilikum, fein gehackt |
| 1-2 EL | frischer Oregano, fein gehackt |
| 1-2 EL | frisches Liebstöckel, fein gehackt |
Zutaten für ca. 7 Gläser à 300 ml
| 800 g | feste, reife Paradeiser |
| 500 g | Zucchini |
| 300 g | Zwiebeln |
| 3 | Knoblauchzehen |
| 2 | Pfefferoni (scharf oder mild) |
| 300 ml | Apfelessig |
| 200 g | Vollzucker |
| etwas | Zimt |
| etwas | Nelkenpulver |
| 1 EL | Salz |
| 3 EL | Senfkörner |
| 3 EL | Petersilie, fein gehackt |
| 3 EL | frisches Basilikum, fein gehackt |
| 1-2 EL | frischer Oregano, fein gehackt |
| 1-2 EL | frisches Liebstöckel, fein gehackt |
Zutaten für ca. 7 Gläser à 300 ml