Apfel-Kürbis-Suppe
Eine feine Kürbissuppe mit Äpfeln – ein perfektes Herbstgericht, das dank der Süße auch Kindern sehr gut schmeckt. Die Apfel-Kürbis-Suppe ist ballaststoffreich, glutenfrei und cholesterinarm.
Für die Schwarzbrot Knödel kleingeschnittenes Brot mit 1/8 l Milch übergießen, weichen lassen; kleingehackte Zwiebel und Knoblauch in Öl anschwitzen, über das Knödelbrot geben. Kleinst gewürfelten Speck, geriebenen Kartoffel und Buchweizenmehl untermischen und salzen. Probeknödel kochen - mit Milch oder Mehl korrigieren. Fertige Schwarzbrot Knödel in Rindsuppe servieren.