Gratinierte Lachsforelle auf Paradeiserspinat
Diese Lachsforelle ist einfach zubereitet, glutenfrei und reich an Vitamin C und Omega-3-Fettsäuren.
Zunächst für den Waller-Finger den Backteig zubereiten.
Küchen-ABC:
Zu den Wallerfingern passen sehr gut Buttererbsen und Kartoffelpüree. Wenn du den Fisch herausbäckst, pass auf, dass du dich nicht mit dem heißen Fett verbrennst. Gib nicht zu viele Filets auf einmal in das Fett. Gibst du mehr als 5–6 Stück hinein, sinkt die Fetttemperatur zu stark ab und der Teig saugt sich mit Öl voll.
Rezept: Gerd Wolfgang Sievers