Spaghetti mit Kürbissauce
Die Spaghetti werden in einer feinen Kürbissauce serviert, dazu gibt's Hackfleischbällchen. Dieses Gericht ist reich an Vitamin B12, Eisen und Zink.
Enthalten in Kochen & Küche Jänner 2015
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 151,5
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 15,75
g |
| Cholesterin-Gehalt | 120
mg |
| Fett-Gehalt | 7,05
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 1,225
g |
| Protein-Gehalt | 6,3
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 1,5
|