Polentabrei mit Heidelbeeren
Getreidebreie und -suppen aller Art zum Frühstück machen lange satt. Sie fördern die Verdauung und unterstützen so unser Immunsystem.
Tipp
Ein saftiges Biskuit mit einer köstlichen Creme aus Frischkäse, Joghurt und weißer Schokolade, die mit Holundersirup aromatisiert wird. Der Belag aus Himbeeren und Biskotten sorgt optisch für einen schönen Effekt.
Rezept: Anna Höfler aus Ruprechtshofen
Enthalten in Kochen & Küche Juli 2015
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 321
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 29.9
g |
| Cholesterin-Gehalt | 93.3
mg |
| Fett-Gehalt | 18.5
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 58.5
g |
| Protein-Gehalt | 7.9
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | 1 Stück
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 2.5
|