Gebratene Gänsebrust
Die Gans gehört für viele zum herbstlichen Speiseplan, gerade rund um Martini.
Für den Birnen-Marillen-Crumble getrocknete Marillen, Birnen, Orangen- und Zitronensaft in einer Pfanne einige Minuten köcheln lassen, Honig, Pfeffer und Ingwer zufügen, kurz aufkochen lassen, dann die Obstmasse in eine ofenfeste Form (ca. 25 x 18 cm) füllen.
Rezept von Mareike Haas
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 743
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 107
g |
| Cholesterin-Gehalt | 52
mg |
| Fett-Gehalt | 31.9
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 15.4
g |
| Protein-Gehalt | 13.2
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 7
|