Spaghetti mit Kürbissauce
Die Spaghetti werden in einer feinen Kürbissauce serviert, dazu gibt's Hackfleischbällchen. Dieses Gericht ist reich an Vitamin B12, Eisen und Zink. 
  
		
		
	
Tipp:
Wenn Sie die Nudeln nicht zu scharf wollen, verwenden Sie dementsprechend weniger Pfeffer.
Rezept: Gerd Wolfgang Sievers