Wels im Rote-Rüben-Lack auf Fenchelsalat
Dieser Wels im Rote-Rüben-Lack mit Fenchelsalat ist glutenfrei und laktosefrei und bringt im Winter so richtig Farbe auf den Teller und Vitamine in den Speiseplan.
für Diabetiker geeignet, ballaststoffreich, reich an Eisen, reich an Zink, reich an Omega-3- Fettsäuren
Kochen und Küche November 2014
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 401
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 18.8
g |
| Cholesterin-Gehalt | 227
mg |
| Fett-Gehalt | 19.7
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 4.7
g |
| Protein-Gehalt | 36.5
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | 0,875
g |
| Broteinheiten | 1.1
|