Wintergemüse mit Walnuss, Honig und Schafsfrischkäse
Das Wintergemüse mit Walnuss, Honig und Schafsfrischkäse ist glutenfrei, vegetarisch und reich an wertvollen Ballaststoffen.
Für die Fisolen á la Provence Zwiebel schälen, grob hacken und in erhitztem Öl anschwitzen; den Knoblauch in feine Scheiben schneiden und kurz mitrösten; die Tomate in grobe Würfel schneiden und samt dem Tomatenmark beifügen; auf geringer Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen.
Die Fisolen in Salzwasser blanchieren, abseihen, kaltspülen und zum Tomatengemisch geben. Zuletzt die Kräuter sowie die gehackte Petersilie befügen und die Fisolen á la Provence mit Salz und Pfeffer würzen, alles zusammen dämpfen lassen, bis die Fisolen weich sind.