Kürbis-Erdäpfel-Gratin
Erdäpfelgratin ist ein beliebter Ofenklassiker. Wir geben diesmal noch ein wenig Kürbis dazu und peppen das Gratin so farblich und geschmacklich auf.
Tipp:
Das ist ein kunterbuntes Gericht! Wer mag, kann die herzhaften Gemüsewaffeln nach Belieben mit Schinken, Spiegelei von der Wachtel oder buntem Gemüse belegen. Alles, was an Resten im Kühlschrank lagert, kann bei diesem Gericht zum Einsatz kommen.
Enthalten in Ausgabe 3 / 2021
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 206
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 18,3
g |
| Cholesterin-Gehalt | 96
mg |
| Fett-Gehalt | 13
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 1,3
g |
| Protein-Gehalt | 4,8
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | 100 g
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 1,6
|