Wärmender Bohneneintopf
Dieser winterliche Bohneneintopf ist laktosefrei und cholesterinarm. Laut TCM reguliert er den Stoffwechsel und stärkt Nieren, Herz und Lunge.
Menüvorschlag Silvestermenü
Lieben Sie auch den Schwarz-Weiß-Filmklassiker „Dinner for One“? Wir haben uns von dem Silvesterklassiker inspirieren lassen und ein festliches Silvestermenü gezaubert:
Rezept: Georg Staber-Gossi
Enthalten in Ausgabe 6 / 2023
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 896,8
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 19,6
g |
| Cholesterin-Gehalt | 748
mg |
| Fett-Gehalt | 68
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 5,5
g |
| Protein-Gehalt | 47,6
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | je Portion (ca. 425 g)
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 1,7
|