Apfel-Kürbis-Suppe
Eine feine Kürbissuppe mit Äpfeln – ein perfektes Herbstgericht, das dank der Süße auch Kindern sehr gut schmeckt. Die Apfel-Kürbis-Suppe ist ballaststoffreich, glutenfrei und cholesterinarm.
Für die Krautsuppe mit Speck in einem Topf kleingeschnittenen Zwiebel in etwas Schmalz goldgelb anschwitzen. Kraut in dünne Streifen schneiden zugeben und leicht anschwitzen. Mit Wasser aufgießen - köcheln lassen - kleingeschnittenes Gemüse zugeben - Gewürze und Paprika. Zum Schluß verquirllen und den Speck zugeben, der zuvor in kleine Würfel geschnitten und angebraten wurde. Die Krautsuppe mit Speck servieren.