Bauernpfanne mit Erdäpfeln und Speck
Deftiges glutenfreies Pfannengericht mit Erdäpfeln, Speck und Eiern.
Tipp: Vor dem Braten den Rand der Lammbeinscheiben drei bis vier Mal einschneiden, damit sich das Fleisch in der Pfanne nicht wölbt.
Enthalten in Kochen & Küche 2 / 2021
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 141
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 9
g |
| Cholesterin-Gehalt | 24
mg |
| Fett-Gehalt | 8,9
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 1
g |
| Protein-Gehalt | 6,6
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | 100 g
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 0,9
|