Polentaschmarren mit Topfen und Beerenröster
Der Polentaschmarren wird ähnlich wie ein normaler Schmarren hergestellt, ein Teil des Mehls wird jedoch durch Polentagrieß ersetzt. Der enthaltene Topfen macht den Schmarrn wunderbar saftig.
INFO: Jostabeerenmus
So wird das Jostabeerenmus zubereitet: 1 kg Jostabeeren in einem großen Topf mit 4 EL Wasser sehr langsam erhitzen und köcheln, bis alle Beeren aufgeplatzt sind. Etwas abkühlen lassen und durch eine Flotte Lotte oder ein Passiersieb passieren. Die Menge ergibt etwa 600 g Fruchtmus, ein Teil wird für den Kuchen benötigt, den Rest mit etwas Zucker verrühren und einfrieren.
Rezept: Karin Sidak
Enthalten in Kochen & Küche 4 / 2019
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 253
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 45
g |
| Cholesterin-Gehalt | 40
mg |
| Fett-Gehalt | 6.7
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 2.1
g |
| Protein-Gehalt | 4
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | 100 g
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 4
|