Wels im Rote-Rüben-Lack auf Fenchelsalat
Dieser Wels im Rote-Rüben-Lack mit Fenchelsalat ist glutenfrei und laktosefrei und bringt im Winter so richtig Farbe auf den Teller und Vitamine in den Speiseplan.
Für die Teichfischpizza Topfen, Eier, Öl und Salz abrühren, mit Backpulver versiebtes Mehl unterkneten. Teig auf befettetem Blech verteilen, oder Portionspizzen formen. Paradeiserpüree mit Zutaten aufkochen, sehr gut würzen, auf Teig verteilen. Karpfenfilet waschen, trocken tupfen, in Stücke schneiden, leicht salzen und pfeffern. Teig mit Karpfenstücken, Paradeiserscheiben, Zwiebelringen und abschließend mit Mozarellascheiben belegen und die Teichfischpizza im vorgeheizten Backrohr bei 200°C ca. 30 Minuten backen.
| 250 g | |
| 2 | Eier |
| 8 ml | Öl |
| 1 TL | Salz |
| 300 g | Mehl glatt |
| 2 TL | Backpulver |
| Paradaisersauce | |
|---|---|
| 250 g | Paradeiserpüree |
| 2 | Knoblauchzehen |
| 1 TL | Kapern |
| 1 kg | Sardellenfilet |
| Pfeffer, Salz, Pizzagewürz | |
| Belag | |
| 250 g | Karpfenfilet |
| 3 | Tomaten frisch |
| 1 | Zwiebel |
| 400 g | Mozarella |
| 250 g | |
| 2 | Eier |
| 8 ml | Öl |
| 1 TL | Salz |
| 300 g | Mehl glatt |
| 2 TL | Backpulver |
| Paradaisersauce | |
|---|---|
| 250 g | Paradeiserpüree |
| 2 | Knoblauchzehen |
| 1 TL | Kapern |
| 1 kg | Sardellenfilet |
| Pfeffer, Salz, Pizzagewürz | |
| Belag | |
| 250 g | Karpfenfilet |
| 3 | Tomaten frisch |
| 1 | Zwiebel |
| 400 g | Mozarella |
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