Sauerkraut-Dumplings
Dumplings sind eine Art von Teigtaschen, die in Teilen Chinas sehr verbreitet sind. Wir füllen die vegetarischen Taschen mit Sauerkraut und reichen einen Sojasaucedip.
In dieser Vorspeisenvariation kommen vier schmackhafte Häppchen zum Einsatz. Der Spitzpaprika-Melanzani-Dip passt auch zu Gegrilltem sehr gut.
Serviervorschlag
Alle Gerichte werden gemeinsam auf einer Platte serviert und ergeben optisch und geschmacklich ein absolutes Highlight! Diese Vorspeisenvariation passt gut für einen sommerlichen Abend mit Freunden und Familie – dabei bleiben bestimmt keine Wünsche offen.
Rezepte: Christina Thir, Seminarbäuerin
Enthalten in Ausgabe 4 / 2021
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 796,8
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 61
g |
| Cholesterin-Gehalt | 85
mg |
| Fett-Gehalt | 54,2
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 5,3
g |
| Protein-Gehalt | 19,7
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | 100 g (von jedem Gericht)
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 5,3
|