Topinamburcremesuppe mit Sesamcrunch
Diese cremige Wintersuppe schmeckt von sich auch schon köstlich. Der Sesam-Kräuter-Crunch verleiht der vegetarischen Suppe noch das gewisse Etwas.
Tipps:
Lebkuchen wird beim Anrösten oder Aufbacken zwar nicht so knusprig und trocken wie Brot, die fertigen Lebkuchenwürfel sollten aber auf der Suppe schwimmen.
Man kann die Lebkuchenwürfel auch im Backofen bei 140 °C auf einem mit Backpapier ausgelegten Rost auf mittlerer Schiene ca. 10 Minuten backen. Die Backofentür dabei einen Spalt offen lassen!
Enthalten in Kochen und Küche Dezember 2015
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 528
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 15.5
g |
| Cholesterin-Gehalt | 481
mg |
| Fett-Gehalt | 41.7
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 1.9
g |
| Protein-Gehalt | 12.7
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 1
|