Apfel-Kürbis-Suppe
Eine feine Kürbissuppe mit Äpfeln – ein perfektes Herbstgericht, das dank der Süße auch Kindern sehr gut schmeckt. Die Apfel-Kürbis-Suppe ist ballaststoffreich, glutenfrei und cholesterinarm.
Für die Bärlauchsuppe aus Butter und Mehl eine Einmach bereiten, mit Wasser und Milch aufgießen und unter Rühren aufkochen lassen. Sauerrahm, Gewürze und feingehackte Bärlauchblätter dazugeben. Die Suppe zugedeckt ca.15 Minuten leicht kochen lassen, mit Obers verfeinern und mit firschem Bärlauch anrichten. Die Bärlauchsuppe mit gerösteten Schwarz- oder Vollkornbrotwürfeln servieren.