Gänseleberpastete
Diese Gänserleberpastete ist glutenfrei, reich an Vitamin B12, Eisen und Zink.
Tipps:
Einfacher ist die Zubereitung, wenn man die Füllmasse in die Bauchhöhle füllt oder gesondert in einer befetteten Auffaufform brät. Aber die Fülle unter der Haut macht das Besondere an diesem Gericht aus.
Als Beilagen können nach persönlicher Vorliebe Rösterdäpfel, Krautsalat, gedünstetes Gemüse oder auch Reis serviert werden.
Enthalten in Ausgabe 1 / 2021
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 208,7
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 3,3
g |
| Cholesterin-Gehalt | 77
mg |
| Fett-Gehalt | 15,5
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 0,3
g |
| Protein-Gehalt | 14,5
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | 100 g
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 0,3
|