Quittenkäse
Quittenkäse ist ein samtiger Genuss in der Herbst- und Weihnachtszeit!
#Rezept-Nr.: 20438
Bewertungen
Energiekugeln mit Buchweizen
Bällchen mit Trockenfrüchten
Beschreibung der Zubereitung
- Die Trockenfrüchte sehr klein schneiden oder faschieren, das Buchweizenmehl und das Kokosette trocken linden.
- Alle Zutaten mit so viel Honig vermischen, dass sich die Masse gut verbindet.
- Kleine Kugeln formen und in Kokosette wälzen. Wahlweise eignen sich auch Kürbiskerne, Haferflocken oder Kakaopulver.
Tipp:
Die Energiekugeln sind eine wandlungsfähige und glutenfreie Abwechslung in der Vorweihnachtszeit.
Rezept: Daniela Pečnik
Enthalten in Ausgabe 6 / 2023
Inhaltsstoffe
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 374,2
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 65,8
g |
| Cholesterin-Gehalt | 0
mg |
| Fett-Gehalt | 10,7
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 6
g |
| Protein-Gehalt | 4,2
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | je 100 g (gesamt ca. 300 g)
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 6
|
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