Apfel-Kürbis-Suppe
Eine feine Kürbissuppe mit Äpfeln – ein perfektes Herbstgericht, das dank der Süße auch Kindern sehr gut schmeckt. Die Apfel-Kürbis-Suppe ist ballaststoffreich, glutenfrei und cholesterinarm.
Die Paradeiser kurz blanchieren, häuten und ohne Kerne in kleine Würfel schneiden; Basilikum waschen, fein hacken und mit den Paradeiswürfeln mischen; Erdäpfelsuppe im Mixer fein pürieren; Parmesan zugeben; Suppe noch einmal kurz erhitzen und würzen.
Enthalten in Kochen & Küche August 2000