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Kategorie(n): / #Rezept-Nr.: 9705
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Französische Zwiebelsuppe

Zwiebelsuppe mit Käse-Blätterteighaube

Leckere Zwiebelsuppe nach französischer Art mit knuspriger Blätterteighaube – perfekt für den Herbst!

Französische Zwiebelsuppe
Französische Zwiebelsuppe | Foto: Pilot Production

Beschreibung der Zubereitung

  1. Die Zwiebeln schälen und in Streifen schneiden, in etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze langsam goldbraun karamellisieren lassen. Das dauert etwa 20–30 Minuten.
  2. Den Knoblauch schälen, grob schneiden und mitsamt zwei Thymianzweigen zu den Zwiebeln geben. Noch etwas mit anschwitzen, die Hitze erhöhen, mit Madeira (oder Weißwein) ablöschen, mit der Suppe aufgießen und das Ganze noch 10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
  3. Die kalte Suppe gleichmäßig in vier Suppenschalen aufteilen. Die Ränder der Suppenschalen außen mit kaltem Wasser befeuchten.
  4. Aus dem Blätterteig Kreise ausstechen, die die Ränder der Tassen um ca. 2 cm überlappen. Die Blätterteigkreise auf die Schüsseln legen und die Ränder seitlich fest andrücken.
  5. Das Ei mit etwas Salz und Wasser verquirlen und die Blätterteighauben damit bestreichen. Den Hartkäse grob reiben und auf den Blätterteig geben.
  6. Die Zwiebelsuppe im auf 200 °C vorgeheizten Backofen 20 Minuten goldbraun backen, die Schüsseln herausnehmen und noch 5 Minuten ziehen lassen, dann die französische Zwiebelsuppe mit Käse-Blätterteighaube servieren.

 

Rezept: Georg Staber-Gossi

Enthalten in Ausgabe 6 / 2024

Inhaltsstoffe

Bezeichnung Menge
Kalorien
513
Kohlenhydrat-Gehalt
31,8
g
Cholesterin-Gehalt
137,8
mg
Fett-Gehalt
33,3
g
Ballaststoff-Gehalt
3,3
g
Protein-Gehalt
16,2
g
Gesättiger Fett-Gehalt g
Portionsgröße
je Portion (ca. 475 g)
Natrium-Gehalt mg
Zucker-Gehalt g
Transfett-Gehalt g
Ungesättigter Fett-Gehalt g
Broteinheiten
2,4

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