Wildeintopf mit Bröselknödeln
Dieser ausgiebige Wildeintopf mit Bröselknödeln ist reich an Vitamin B12.
Tipps:
In einer beschichteten Pfanne gelingen die Palatschinken besser.
Mittlerweile wird auch in Österreich Reis kultiviert, das Buchweizenmehl könnte je nach Geschmack auch durch Reismehl ersetzt werden.
Diese Buchweizenfrittaten schmecken in Rindsuppe oder auch in dieser Hühnersuppe gleichermaßen.
Enthalten in Ausgabe 2 / 2021
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 215,3
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 18
g |
| Cholesterin-Gehalt | 95
mg |
| Fett-Gehalt | 13,6
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 0,5
g |
| Protein-Gehalt | 5,3
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | 100 g
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 1,5
|