Minestrone
Diese vegetarische Minestrone ist ballaststoffreich und dank dem Gemüse auch reich an Vitamin C.
Tipp:
Den Backerbsen-Tropfteig sofort verarbeiten. Verwenden Sie einen Dressiersack mit kleiner Tülle oder streichen Sie die Masse durch ein grobes Sieb. Auch ein kleiner Trichter kann zum Eintropfen hilfreich sein.
Enthalten in Ausgabe 3 / 2023
Bezeichnung | Menge |
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Kalorien | 126,6
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 6,2
g |
Cholesterin-Gehalt | 34
mg |
Fett-Gehalt | 10,7
g |
Ballaststoff-Gehalt | 0,4
g |
Protein-Gehalt | 1,8
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | je 100 g (1 Portion= ca. 250 g)
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Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 0,5
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