Gegrillter Spargel mit Kalbsrückensteak
Ein glutenfreies Spargelgericht – in der Kombination mit dem Kalbfleisch ist die Speise auch reich an Vitamin B12.
Kochen & Küche Mai 2018
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 568
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 60.8
g |
| Cholesterin-Gehalt | 149
mg |
| Fett-Gehalt | 32.7
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 4.1
g |
| Protein-Gehalt | 9.7
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | 1 Stück
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 4.5
|