Griechische Reisnudeln mit Grünkohlsauce
Griechische Reisnudeln mit Grünkohlsauce und gegrillten Paradeisern: ein ballaststoffreiches, vegetarisches Gericht, reich an Vitamin C und Kalzium, glutenfrei und für Diabetiker geeignet.
Rezept: Christina Grammelhofer
Enthalten in Ausgabe 4 / 2022
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 201,2 |
Kohlenhydrat-Gehalt | 15,3 g |
Cholesterin-Gehalt | 88 mg |
Fett-Gehalt | 12,6 g |
Ballaststoff-Gehalt | 3,1 g |
Protein-Gehalt | 8,8 g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | pro 100 g Palatschinken und Salat |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 0,7 |