Wintergemüse mit Walnuss, Honig und Schafsfrischkäse
Das Wintergemüse mit Walnuss, Honig und Schafsfrischkäse ist glutenfrei, vegetarisch und reich an wertvollen Ballaststoffen.
Tipp: Das Curry lässt sich gut auf Vorrat zubereiten – es schmeckt am nächsten Tag besonders gut. Die auffällige Färbung des Gemüsecurrys ist in Kombination mit dem gelben Safranreis ein echter Blickfang.
Rezept: Mareike Haas
Enthalten in Kochen & Küche November 2017
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 514
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 82.4
g |
| Cholesterin-Gehalt | 23
mg |
| Fett-Gehalt | 16.9
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 10
g |
| Protein-Gehalt | 11.5
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 4
|