Beerige Bohnenschnitte
Wunderbar harmonieren die säuerlichen Himbeeren mit dem molligen Geschmack der Käferbohnen. Der Kuchenboden besteht aus einer Haselnuss-Mohn-Masse und ist daher glutenfrei.
Tipp:
Das Käferbohnensülzchen mit Räucherforelle und Rote-Rüben-Marinade schmeckt als kalte Vorspeise oder aber auch als pikante Jause. Zur Sulz mit Käferbohnen passt ein Stück Schwarzbrot.
Rezept: Christina Grammelhofer, Bio- und Seminarbäuerin
Enthalten in Ausgabe 5 / 2023
Bezeichnung | Menge |
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Kalorien | 37,2
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Kohlenhydrat-Gehalt | 5,8
g |
Cholesterin-Gehalt | 5,2
mg |
Fett-Gehalt | 0,3
g |
Ballaststoff-Gehalt | 1
g |
Protein-Gehalt | 3
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | je 100 g (gesamt ca. 1,9 kg)
|
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 0,5
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