Schoko-Kokos-Tarte
Diese laktosefreie und glutenfreie Tarte mit Kokos und Schokolade ist einfach und schnell gemacht und schmeckt richtig fein.
(Gefrierzeit ca. 6 Stunden)
Für das Kiwisorbet die Kiwis schälen, das Wasser gemeinsam mit dem Apfelsaftkonzentrat erhitzen, dann die in Stücke geschnittenen Kiwis dazugeben und das Gemisch 2 Minuten kochen, danach auskühlen lassen.
Die erkaltete Masse mit dem QimiQ vermixen und das Gemisch für ca. 6 Stunden in die Gefriertruhe stellen, öfters mit dem Schneebesen durchrühren. Vor dem Servieren noch einmal mit dem Handmixer durchmixen, portionieren und das Kiwisorbet mit frischen Obststückchen servieren.
Kochen und Küche Juli 2013
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 86.5
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 12.3
g |
Cholesterin-Gehalt | 5.7
mg |
Fett-Gehalt | 2.8
g |
Ballaststoff-Gehalt | 2.7
g |
Protein-Gehalt | 1.5
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 1.0
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