Frittata mit Paprika, Zucchini und Frischkäse
Diese sommerliche Eierspeise mit Paprika, Erdäpfel, Zucchini und Frischkäse schmeckt als leichtes Abendessen. Die Frittata ist reich an Vitamin C sowie glutenfrei.
für Diabetiker geeignet, fruktosearm, cholesterinarm, purinarm, vegetarisch, reich an Kalzium
Kochen und Küche, Gesund genießen Oktober 2010
Bezeichnung | Menge |
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Kalorien | 275
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 30.1
g |
Cholesterin-Gehalt | 79.3
mg |
Fett-Gehalt | 11.3
g |
Ballaststoff-Gehalt | 3.1
g |
Protein-Gehalt | 19.0
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 2.2
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