Polentaschmarren mit Topfen und Beerenröster
Der Polentaschmarren wird ähnlich wie ein normaler Schmarren hergestellt, ein Teil des Mehls wird jedoch durch Polentagrieß ersetzt. Der enthaltene Topfen macht den Schmarrn wunderbar saftig.
Tipp: Den pikanten Polentakuchen kurz überkühlen lassen, dann portionieren und nach Belieben mit frischen Blattsalaten genießen.
Rezept: Anna und Barbara Zenz, Seminarbäuerin
Enthalten in Ausgabe 2 / 2025
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 620
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 45,6
g |
| Cholesterin-Gehalt | 161,6
mg |
| Fett-Gehalt | 37,6
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 4
g |
| Protein-Gehalt | 28
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | je Portion (ca. 400 g)
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 4
|