Fasan im Speckmantel mit Traubenkraut
Dieser saftige Fasan im Speckmantel wird auf würzigem Traubenkraut serviert. Die Fasanenbrust ist laktosefrei und glutenfrei, dafür aber reich an Vitamin B12 und Eisen.
Tipp
Sie können auch gewöhnliche Semmelknödel zu diesem Gericht machen. Die leichte Süße der Briocheknödel passt jedoch wunderbar zum Wild und ergibt einen schönen Kontrast zur Säure der Kirschsauce.
Enthalten in Ausgabe 3 / 2023
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 140
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 5,3
g |
| Cholesterin-Gehalt | 50
mg |
| Fett-Gehalt | 7,6
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 0,5
g |
| Protein-Gehalt | 11,3
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 0,4
|