Topinamburcremesuppe mit Sesamcrunch
Diese cremige Wintersuppe schmeckt von sich auch schon köstlich. Der Sesam-Kräuter-Crunch verleiht der vegetarischen Suppe noch das gewisse Etwas.
Die gelben Fisolen putzen und klein geschnitten in den Topf geben, Suppe zum Kochen bringen und die Fisolen ca. 25 Minuten weich kochen, Obers zugeben und erneut aufkochen.
Danach die Suppe mit dem Mixstab pürieren, durch ein Sieb gießen, mit Salz und Pfeffer würzen, abschmecken und vor dem Eingießen in vorgewärmte Tassen oder Suppenteller nochmals aufschäumen.
Die Brotscheiben im heißen Öl schwimmend frittieren, herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen, sofort mit der Suppe servieren. Das Schaumsüppchen von gelben Fisolen mit frittierten Brotscheiben genießen.
Rezept: Kochen & Küche September 2016
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 406
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 22.9
g |
| Cholesterin-Gehalt | 79.6
mg |
| Fett-Gehalt | 33.0
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 4.3
g |
| Protein-Gehalt | 5.2
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 2.0
|